 الأحد 11 أغسطس 2013 - 1:13 | المشاركة رقم: # |
|---|
| المعلومات | | الكاتب: | | اللقب: | شرطة الدردشة | الرتبه: | | | الصورة الرمزية | | | الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
|  موضوع: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
 ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
الاطفال بحاجة الا اكبر كمية من النوم (حتى 18 ساعة لحديثي الولادة)
و يتم ترتيب ساعات النوم المحتاجة حسب العمر كالآتي
حديثي الولادة ……. 18 ساعة
**
شهر واحد …….. 15 - 16 ساعة
*
*ثلاثة اشهر …….15 ساعة
*
ستة اشهر ……..14-15 ساعة
*
تسعة اشهر …….14 ساعة
*
سنة واحدة………13-14 ساعة
*
سنتين …………13 ساعة
*
ثلاث سنوات…….12 ساعة
*
اربع سنوات …….11 ساعة و نص
*
خمس سنوات…….11 ساعة
*
ست سنوات………11 ساعة
*
سبع سنوات………10 ساعات
*
ثمان سنوات………10 ساعات
*
تسع سنوات……….11-9 ساعات
*
10-17 سنة……..11-9 ساعات
*
البالغين………….7-8 ساعات
*
كبار السن………..7-8 (+) ساعات
*
الحوامل…………7-8 (+) ساعات
ملاحظة: يعتقد ان كبار السن و الحوامل يحتاجون الى ساعات اطول للنوم من البالغين
|
| |  |
الأحد 11 أغسطس 2013 - 1:13 | المشاركة رقم: # |
|---|
| المعلومات | | الكاتب: | | اللقب: | شرطة الدردشة | الرتبه: | | | الصورة الرمزية | | | الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| موضوع: رد: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
|
| | |
الأحد 11 أغسطس 2013 - 1:17 | المشاركة رقم: # |
|---|
| المعلومات | | الكاتب: | | اللقب: | عضوية متوقفة | الرتبه: | | | الصورة الرمزية | | | الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| موضوع: رد: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
ساعات النوم المحتاجه حسب العمر مممممممممممممممممشكورة والله موضوع مفيد
|
| | |
الأحد 11 أغسطس 2013 - 1:19 | المشاركة رقم: # |
|---|
| المعلومات | | الكاتب: | | اللقب: | شرطة الدردشة | الرتبه: | | | الصورة الرمزية | | | الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| موضوع: رد: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
|
| | |
الأحد 11 أغسطس 2013 - 1:51 | المشاركة رقم: # |
|---|
| المعلومات | | الكاتب: | | اللقب: | عضوية متوقفة | الرتبه: | | | الصورة الرمزية | | | الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| موضوع: رد: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
|
| | |
الأحد 11 أغسطس 2013 - 3:06 | المشاركة رقم: # |
|---|
| المعلومات | | الكاتب: | | اللقب: | إدارة المنتدى | الرتبه: | | | الصورة الرمزية | | | البيانات | | mms : |  |
| الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| موضوع: رد: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
ساعات النوم المحتاجه حسب العمر ممششكوورة يا حللوة والله انتىى مبدعة
|
| | |
الإثنين 12 أغسطس 2013 - 13:55 | المشاركة رقم: # |
|---|
| المعلومات | | الكاتب: | | اللقب: | عضوية متوقفة | الرتبه: | | | الصورة الرمزية | | | الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| موضوع: رد: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
|
| | |
الإثنين 12 أغسطس 2013 - 20:55 | المشاركة رقم: # |
|---|
| المعلومات | | الكاتب: | | اللقب: | شرطة الدردشة | الرتبه: | | | الصورة الرمزية | | | الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| موضوع: رد: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
|
| | |
الثلاثاء 13 أغسطس 2013 - 1:16 | المشاركة رقم: # |
|---|
| المعلومات | | الكاتب: | | اللقب: | عضوية متوقفة | الرتبه: | | | الصورة الرمزية | | | الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| موضوع: رد: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
|
| | |
الأربعاء 14 أغسطس 2013 - 11:27 | المشاركة رقم: # |
|---|
| المعلومات | | الكاتب: | | اللقب: | شرطة الدردشة | الرتبه: | | | الصورة الرمزية | | | الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| موضوع: رد: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
|
| | |
الأربعاء 14 أغسطس 2013 - 17:49 | المشاركة رقم: # |
|---|
| المعلومات | | الكاتب: | | اللقب: | عضوية متوقفة | الرتبه: | | | الصورة الرمزية | | | الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| موضوع: رد: ساعات النوم المحتاجه حسب العمر
|
| | |
